人體中有一類奇妙的組織，它不是主要器官，甚至沒有獨立形態(tài)，但沒有它，人體就不能進行生長發(fā)育、消化吸收，甚至抵御細菌病毒入侵——它就是腺……
在人體中，除了水和由鈣質(zhì)組成的骨骼兩大成分，還有三類主要物質(zhì)——糖類、蛋白質(zhì)和脂類，也是飲食的主要成分。說起脂類，很多人唯恐避之不及，……
誰說只要是吃，就一定會長胖？如果你能了解一些食物的特性，就會發(fā)現(xiàn)吃它們也是可以減肥的！
俗話說：“六月不減肥，一年徒傷悲”。可減肥似乎是世界上說著最容易、做著最難的事兒—各種減肥的“偏方秘術(shù)”四處流傳，失敗的案例卻不計其數(shù)……
“發(fā)神經(jīng)”是一句戲謔的口頭禪，其實，人體內(nèi)無時不刻地都在“發(fā)神經(jīng)”—人天生的五感（視聽味嗅觸），要依靠刺激神經(jīng)才能感知，從外在的跑跳運……
人會“觸電”—是因為人體中含有豐富的帶電離子，也就是電解質(zhì)。但電解質(zhì)對人體的貢獻可不是用來導電，它們存在的最重要作用，就是為了穩(wěn)定身體……
血糖并不是一種糖，而是指血液中的糖分，幾乎以葡萄糖為主。在食物中，谷物、水果、肉類都含有各種糖類，比如蔗糖、乳糖、淀粉等等，它們經(jīng)過腸……
