如果你是北方人，你是否經常精神倦怠，昏昏欲睡，在寒冬里四肢不溫、關節疼痛？如果你是南方人，你是否經?？诳恃矢?、心煩失眠，在長夏（中醫學……
在深受中醫文化影響的中國人看來，“吃”不僅是為了填飽肚子，也是一種修身養性的方式。所以，吃什么、怎么吃，都要有據可依，處處講究。拿喝水……
