“打阿嘎”是一種藏族傳統的屋頂或是屋內地面的修筑方法，利用當地特有的被稱之為“阿嘎土”的泥土和碎石加上水混合后鋪于地面或屋頂，再以人工反復夯打使地面、屋頂堅實、平滑、不滲漏水。用這種方法做好的地面或是頂面看上去像是大理石的效果，平整光滑、結實耐磨。

一天中最后的光線即將消失在地平線后，草場上只剩下零星的幾匹卸掉鞍具的馬在自由的覓食，也許它們奔跑了一整天確實太餓了，一直低著頭不停地吃著，我想留住草場上寧靜的時刻，只有自由的馬兒和靜靜的草場，我跟著這匹馬朝著草場上唯一的小樹慢慢的靠近，在夕陽即將消失前的一刻，我等到了草場上最寧靜的一刻。

畫面中戴眼鏡的小伙子是職業摔角手的陪練，在場外我與他攀談，他來自外蒙國的喬巴山，現在來中國很方便，而且也沒有語言的障礙，他們很早就知道了那達慕的摔跤比賽，這次是有備而來，我說你的穿戴非常的酷，他高興地和朋友們開始為我演示蒙古摔跤的技巧。

蒙古式摔跤規則是膝蓋以上部分最先著地的選手即被淘汰，一跤定勝負，通常選手們在沒有十足把握的情況下不會輕易出擊，有時場上選手們會長時間的僵持，伺機尋找進攻的機會。

最終致命的一擊，著藍色褲子的選手被重重的摔倒在地。

勝利者驕傲的步出賽場，身后是另一對正在廝殺的選手。

選手在被對方占據先機的情況下，如何巧妙地擺脫同樣非常重要，畫面中著藍色褲的選手有一次非常好摔倒對方的機會，就在一瞬間被對手躍起化解了。

邁著“鷹步”上場是摔跤場上的禮儀，也是選手們展現自信的方式。

參加摔跤的選手們在場外等待入場，歡聲笑語間似乎感覺不到大賽將至的緊張氣氛，拍攝時我也被選手們的歡快的笑聲所感染。

賽場外，參加摔跤比賽的選手們正在進行熱身，畫面中身穿紅色帽衫的選手來自外蒙古國，是個職業參賽者，為了最終的獎金而來，他英語很好，他說內蒙古的那達慕規模很大，而且摔跤選手的水平也很高，他希望自己有好運氣進入決賽，對他來說畢竟出國參賽的成本還是很高的，和他交談我感覺不到大賽的緊張，自信的笑容一直沒用離開他的臉龐。

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