宋代女子 怎么那么瘦？

文章出自：中華遺產(chǎn) 2017年第11期 作者： 貽芥 

標簽： 歷史拾遺   古代生活   

讓自己瘦點再瘦點，是現(xiàn)代人孜孜以求的一門學問。這個問題帶來的壓力與焦慮，讓人恨不得穿越回以胖為美的唐代，好一勞永逸地解決這個問題。穿越肯定是不能的，但也不是沒有捷徑，換個角度便會發(fā)現(xiàn)，宋人有良方。

“紺綰雙蟠髻，云欹小偃巾。輕盈紅臉小腰身。”蘇軾《南歌子》描繪了一副腰身纖細、體態(tài)輕盈的舞女形象。自唐入宋，唐代典型的雍容華麗仕女形象在宋代幾乎消失不見，而是替之以“窄、瘦、長、奇”。宋人是怎么做到的呢？

供圖／楊興斌／FOTOE

從頭至腳，先看發(fā)型。唐朝女子最常見的發(fā)型是“雙鬢抱面”，這會使臉龐顯得豐肥，想要瘦臉、小臉？好辦。把頭發(fā)梳高。于是宋人流行高髻，不僅顯得臉小了，還帶著幾分修長。五代時期南唐后主李煜便曾“創(chuàng)為高髻”，即使進入宋朝后，仍十分受女子的追捧。甚至為了發(fā)髻的美觀，還存在梳假髻的情形。“高梳髻鴉”“高髻墮此香鬢”，高髻多次出現(xiàn)在宋人的詩詞曲作中。陸游在《入蜀記》中就有相關描述：“未嫁者率為同心髻，高二尺，插銀釵至六只，后插大象牙梳，如手大。”同心髻就是高髻的一種。

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責任編輯 / 安洋  圖片編輯 / 吳西羽 

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