放開心中的那一只只野鴨子
禪修

一沙一世界
微細如一滴水,如何映照世界?渺小如一個人,如何體察宇宙的本體?人有一顆心,就像一滴水。禪修,就是要去除其中的一切雜質、恢復它的清澈透亮。這樣,人自性中的智慧就會顯現。圖為終南山的一名正在打坐靜慮的僧人。
攝影/劉曉芳
微細如一滴水,如何映照世界?渺小如一個人,如何體察宇宙的本體?人有一顆心,就像一滴水。禪修,就是要去除其中的一切雜質、恢復它的清澈透亮。這樣,人自性中的智慧就會顯現。圖為終南山的一名正在打坐靜慮的僧人。
攝影/劉曉芳
禪修是什么?
禪的本義,是靜慮。禪修,就是讓人的心重歸寧靜,進入一個良好的狀態。世界是不停運動的,人為什么要求靜呢?有一個很常見的比喻:人的心就像一片湖水,只有當它完全澄靜的時候,才能映照萬物。但是,要想讓內心不起一絲漣漪,談何容易!
禪宗的二祖慧可,曾到嵩山少林寺向達摩祖師求法。他懇求道:“弟子的心不得安寧,請師父為我安心。”達摩回答道:“把你的心拿來,我為你安。”慧可沉吟了很久,茫然道:“弟子找不到心(覓心了不可得)。”達摩道:“你的心,我已經為你安好了。”慧可言下大悟。
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